La volée demi tour

La formation complète sur les grands tours arrière avec demi tour

Avec cette formation, découvrez comment on enseigne la volée demi tour aux barres asymétriques.

Dans le prolongement de la précédente étude sur le balancé demi tour, avec ces 5 nouvelles vidéos vous allez pouvoir vous familiariser avec :

- la technique de ces gestes,
- les éléments à maîtriser avant de les aborder,
- l'ensemble des éducatifs d'apprentissage,
- les diverses manipulations et parades,
- les gammes d'exercices musculaires spécifiques.

Bonne découverte à tous !

Durée totale :
1h08