GymneoLive #022 : Le Contre-Mouvement Séance 1 part. 2

Séance de travail sur le changement de barre en contre-mouvement (suite)
Thème de la séance : Découverte et apprentissage des premiers éducatifs depuis le pieds-mains

Cette nouvelle séquence GymneoLive concerne la seconde partie du premier entraînement sur le thème du contre-mouvement, que vous avez pu découvrir dans le Live #021.

Cette seconde partie de séance sera consacrée à un poste de travail qui permet de lier le placement de la phase de descente depuis l’ATR, à la position de fermeture en pieds-mains.

Nous verrons également comment amener les premières tentatives de fermeture en « contre-mouvement ».

Vous retrouverez dès la semaine prochaine, les séquences Live #023 et #024 sur le deuxième entraînement sur cet élément.

Bonne découverte !

Durée totale :
32 minutes