Cette nouvelle séquence GymneoLive, est la dernière d’une série de 4 vidéos sur les tous premiers entraînements pour enseigner le Jaeger à une gymnaste.
Aujourd’hui, vous allez découvrir les premiers éducatifs aux barres asymétriques.
Vous y découvrirez la démarche que notre formateur a choisie de mettre en place, à partir de ses observations du niveau des prérequis et des premiers exercices d’apprentissage abordés dans la séquence précédente.
Vous verrez ainsi la méthode utilisée pour passer d’une échappe avant ¾ avant, aux premiers salto avant carpé et aux premières tentatives « globales » pour se rapprocher de la barre.
Avec ces 4 parties (GymneoLive #008 - #009 - #010 et #011) et la formation complète sur le Jaeger, vous devriez pouvoir aborder avec beaucoup plus de sérénité ce lâcher de barre.
Bon apprentissage et bonne découverte à tous !