FfGym-vidéo.be
Portail de formation gymnique en vidéo pour les licenciés de la Fédération francophone de Gymnastique (FfG)
Comment ça marche ?
7 vidéos par formation technique
Chaque élément technique de la gymnastique est traité en 7 vidéos distinctes. La première vous offre une présentation de la formation et les suivantes vous offrent une analyse technique, les pré-requis de l'exercice, une analyse pédagogique avec la plupart des éducatifs, les différentes aides, manipulations et parades, la préparation physique et enfin, une vidéo intitulé "live" orientée sur les fautes techniques et des propositions de solutions de correction.
Apprenez à votre rythme
Les abonnements au site FfGym-video.be permettent un apprentissage illimité que vous organisez comme bon vous semble. Explorez tous les thèmes qui vous intéressent agrès par agrès. Évoluez vers de nouveaux éléments techniques et faites profiter vos gymnastes de vos nouvelles compétences !
Accès illimité
L'abonnement à FfGym-video.be vous offre un accès illimité 24/24 et 7/7 à l'intégralité des formations vidéo, ainsi qu'à tous les nouveaux cours pendant la durée de votre abonnement.
Apprenez sans aucune limite en choisissant ce qui est vraiment important pour vous, laissez-vous simplement guider par vos motivations, afin d'acquérir de nouvelles connaissances et ce, de manière totalement autonome.
Les formations
Rondade
Salto arrière tendu vrille
Flic
Roue
Salto avant groupé
Double salto arrière
La volte avant
Le Sursaut
L'ATR
La fente avant
Le salto arrière groupé
Les liaisons flip salto
Le saut de l'ange
Le salto avant tendu
La chandelle au sol
Les roulades avant
Roulade arrière bras fléchis
Roulade arrière bras tendus
Le saut de tête
Le flip avant
Volée arrière et balancé avant
Bascules
Les diverses manipulations aux barres asymétriques
Echappe arrière corps tendu
Volée avant et balancé arrière
Jaeger carpé
Le passement filé à l'ATR
La volée demi tour
La prise d'élan à l'ATR
Le contre-mouvement (Petit Lu)
Le balancé demi tour
La grande culbute
Le Gienger
Lune dorsale
Soleil Tomber dos (dorsale)
Le Shushunova - Formation 1
Le Shushunova - Formation 2
Le Balancé jambes fléchies
Le tour pied-mains à l’ATR
Le stalder
La préparation physique #001
La préparation physique #002
La preparation physique #003 - partie 1
La preparation physique #003 - partie 2
La preparation physique #003 - partie 1
Le régime de contraction concentrique
Le régime de contraction excentrique
Le régime de contraction isométrique
Le matériel pédagogique indispensable – volume 1
Le matériel pédagogique indispensable – volume 2
Le matériel pédagogique indispensable – volume 3
La planification de l'entraînement en gymnastique
Comment évaluer le niveau de mes gymnastes ?
Travail du pied
Travail du pied - Partie 2
Approche du double tendu au fast track
Approche du double tendu au Fast track - partie 2
Travail du pied - Séance n°2
Le pivot de base
Approche technique des exercices sur le Pivot de base
Apprentissage du Jaeger (partie 1/4)
Apprentissage du Jaeger (partie 2/4)
Apprentissage du Jaeger (partie 3/4)
Apprentissage du Jaeger (partie 4/4)
Apprentissage du Gienger - (partie 1/2)
Apprentissage du Gienger - (partie 2/2)
Tomber ventre 1/2 t. ventre au trampoline
Apprentissage du salto arrière groupé au sol (partie 1/4)
Apprentissage du salto arrière groupé au sol (partie 2/4)
Apprentissage du salto arrière groupé au sol (partie 3/4)
Apprentissage du salto arrière groupé au sol (partie 4/4)
Gymneo Live 019 : Apprentissage des tours proches aux barres
GymneoLive #020 : Apprentissage au sol
GymneoLive #021 : Le Contre-Mouvement Séance 1 part. 1
GymneoLive #022 : Le Contre-Mouvement Séance 1 part. 2
GymneoLive #023 : Contre-Mouvement Séance 2 Partie 1
GymneoLive #024 Contre-Mouvement Séance 2 Partie 2
GymneoLive #025 : Les rotations combinées part. 1
GymneoLive #026 : Les rotations combinées part. 2
GymneoLive #027 : Les rotations combinées part. 3
Le catalogue de formations propose des tutoriels vidéo réalisés par des formateurs experts en gymnastique artistique de haut niveau. Les sujets abordés sont en relation directe avec l'apprentissage de figures gymniques aux différents agrès (table de saut, barres asymétriques, poutre et sol) et avec l'entraînement.